Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2020
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78 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 december 2020:
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1430 kcal
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Fedt: 51,34g | Prot.: 78,67g | Kulhyd.: 163,95g.
Morgenmad: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Lactal Figacitas, Queso Crema, Café, Uva, Mermelada, Pan Blanco. Frokost: Helado de Vainilla , Zanahorias (Congeladas), Huevo Duro, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pollo Relleno. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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