Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2020
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2020:
|
830 kcal
|
Fedt: 21,97g | Prot.: 39,76g | Kulhyd.: 115,23g.
Morgenmad: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Frokost: Sayur Asem, Tempe Orek, Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Andet: Cimory Cimory Squeeze, Tricks Kimchi Baked Crisps, Rebo Kuaci Milk Flavor. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fprlskq20's Vægt Historie
|