|
體脂22.3
|
45,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2020:
|
1320 kcal
|
Fedt: 67,96g | Prot.: 81,05g | Kulhyd.: 99,98g.
Morgenmad: 早安美芝城 里肌豬排蛋餅. Frokost: 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞腿(棒腿), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 無糖綠茶, 麥當勞 (McDonald's) 義式烤雞沙拉. Aftensmad: 雅方 紅燒羊肉爐, 炒高麗菜, 7-11 肉絲蛋炒飯. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|