Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2020
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2020:
|
1331 kcal
|
Fedt: 46,66g | Prot.: 61,25g | Kulhyd.: 172,96g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. Frokost: Cabai Merah atau Rawit, Tumis Buncis, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Gudeg. Aftensmad: Ayam Goreng, Nasi Putih, Gudeg. Snacks/Andet: Gery Chocolatos Chocolate Drink, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
choiruannisac's Vægt Historie
|