Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2013
|
92,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2013:
|
514 kcal
|
Fedt: 14,80g | Prot.: 28,51g | Kulhyd.: 69,06g.
Morgenmad: Auchan Fromage Blanc 20%. Frokost: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Lait, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée). mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|