Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2020
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2020:
|
720 kcal
|
Fedt: 38,01g | Prot.: 34,22g | Kulhyd.: 63,31g.
Morgenmad: Çay Şekerli, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Beyaz Ekmek, Menemen. Frokost: Ev Yapımı Yoğurt, Bezelye Yemeği. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|