Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2020
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2020:
|
1321 kcal
|
Fedt: 65,02g | Prot.: 117,11g | Kulhyd.: 61,94g.
Morgenmad: Кувшинка Сыр Сулугуни, NL International Коллаген, Энержи Драйн Эффект, Миндаль Миндаль, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Кунгурский Ряженка 3,5%, Кофе. Frokost: Parmalat Молоко 0,5%, Energy Diet Дыня. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|