Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2020
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2020:
|
1079 kcal
|
Fedt: 39,11g | Prot.: 60,92g | Kulhyd.: 135,18g.
Morgenmad: ВкусВилл Печенье Галета Ржаная с Кунжутом, Булочные Вольчека Макарон Фисташка, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Икра Трески Солёная , ВкусВилл Молоко 1%, Fit Parad Кукурузные Хлопья . Frokost: Каждый День Бедро Индейки , Шампиньоны Тушеные. Aftensmad: Окей Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenchik.nemoykina's Vægt Historie
|