Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2020
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2020:
|
2655 kcal
|
Fedt: 85,20g | Prot.: 98,46g | Kulhyd.: 373,25g.
Morgenmad: Цикорий с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлеб Пшеничный. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сухари "Сахарные", Куриные Котлеты, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aftensmad: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Котлеты, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Andet: ВкусВилл Сок Яблочный Прямого Отжима, ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине , Сгущенка, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|