Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2020
|
55 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2020:
|
1049 kcal
|
Fedt: 30,03g | Prot.: 118,03g | Kulhyd.: 76,97g.
Frokost: Nutriversum Сывороточный Протеин, Русский Хлеб Гречишный Хлеб, Sweet Fantasy Панакота, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Aftensmad: Nutriversum Сывороточный Протеин, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|