Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2020
|
109,9 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 37,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2020:
|
1102 kcal
|
Fedt: 63,79g | Prot.: 64,82g | Kulhyd.: 65,35g.
Morgenmad: Campina Сливки Порционные, Lavazza Кофе Qualita Oro. Frokost: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Aftensmad: Жареное Яйцо, Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Andet: Пицца Домашняя. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|