Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2020
|
118,6 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2020:
|
1190 kcal
|
Fedt: 38,30g | Prot.: 101,71g | Kulhyd.: 109,67g.
Morgenmad: Сахар, Кофе, Рулет из лаваша с сыром, яйцом и майонезом, Геркулес полезный Увелка. Frokost: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Стокманн Шницель из Свинины, Ашан Сухари из Хлеба, Суп с макаронными изделиями. Aftensmad: Суп с макаронными изделиями, Куриное Филе, Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Лента Клубника Замороженная. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|