Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2020
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2020:
|
1057 kcal
|
Fedt: 46,50g | Prot.: 48,13g | Kulhyd.: 109,32g.
Morgenmad: Невский Кондитер Конфета, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Сахар, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной. Frokost: Prisma Мандарин Марокко, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Aftensmad: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Andet: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Конти Конфета Золотая Лилия, ВкусВилл Говядина Сырокопчёная, Мексиканская смесь (без ничего). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
YaninaTar's Vægt Historie
|