Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2020
|
130,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 50,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2020:
|
3011 kcal
|
Fedt: 108,21g | Prot.: 140,71g | Kulhyd.: 375,07g.
Morgenmad: Пригощайся Цукерки Метеорит, Тунец в Масле (Консервы), Сахар, Чай, Икра Лососевая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб. Før frokost: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Barilla Pesto Rosso, Barilla Girandole Torsades, КИТ Тунец Холодного Копчения , Карась Жареный. Frokost: Яблоко Семеринка. Eftermiddagsmad: Кофе Эспрессо, Пригощайся Цукерки Метеорит. Aftensmad: Сметана , Чернослив, Свекла Вареная. Efter aftensmad: Чай, Пригощайся Цукерки Метеорит. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|