|
Ну вот и прошли первые праздники 😅 жду НГ
|
66 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2020:
|
1047 kcal
|
Fedt: 45,61g | Prot.: 62,13g | Kulhyd.: 94,85g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Роял Какао-Порошок Натуральный, Baltais Греческий Йогурт, Простоквашино Ряженка 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Vici Лосось Холодного Копчения, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Салат из Свеклы с Чесноком, Жареное Яйцо без Жира, Чай с Лимоном, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Snacks/Andet: Имбирное Печенье. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ainaspele22's Vægt Historie
|