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Mit plus 200 g gut durch die Weihnachtszeit gekommen 😇
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85,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 december 2020:
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1508 kcal
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Fedt: 66,86g | Prot.: 47,78g | Kulhyd.: 169,61g.
Morgenmad: Wurstaufschnitt, Grünländer Mild & Nussig, Deli Reform Die Leichte, Getoastetes Weißbrot, Kaffee mit Milch. Frokost: TiP Sprühsahne, Aldi Dominosteine, Spreewaldhof Schattenmorellen, Borggreve Mürbe-Torteletts. Aftensmad: Gut & Günstig Backofen Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Ziegenfrischkäsetaler. Snacks/Andet: REWE Mettwurstenden, Jever Fun, Salzbrezeln, Herrenschokolade Schokolade. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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