Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2020
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2020:
|
1126 kcal
|
Fedt: 31,88g | Prot.: 62,91g | Kulhyd.: 155,16g.
Morgenmad: Сырники, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Чай с Молоком, Магнит Хурма, Идеальное Меню Суп Том Ям с Курицей на Кокосовом Молоке. Aftensmad: Квашеная Капуста, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Волжанка Черный Чай с Лимоном, Natur Foods Чернослив без Косточек . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olga_zakhar's Vægt Historie
|