|
Nem acredito que tá dando certo! 1 semana 😍
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2020:
|
1625 kcal
|
Fedt: 95,16g | Prot.: 88,19g | Kulhyd.: 128,28g.
Morgenmad: Vitamina de Abacate. Frokost: Tomates, Alface Americana, Lasanha de Abobrinha. Aftensmad: Brócolis, Quiabo Cozido, Alcatra Grelhada. Snacks/Andet: Suco de Limão, Danone Iogurte Natural Desnatado, Abacate. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_jehasouza's Vægt Historie
|