Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2020
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72,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 december 2020:
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3456 kcal
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Fedt: 91,38g | Prot.: 235,18g | Kulhyd.: 417,66g.
Morgenmad: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Pasta di Mandorle, Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Marmellata di Arance, Pane Integrale, Mandorle, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. Frokost: Carote, Uovo, Gallinella, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Aftensmad: ManuSol Miele Acacia, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Petto di Pollo, Carne, Gallinella. Snacks/Andet: Pasta di Mandorle, Latteria Brunico Yogurt Bianco Natur. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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