Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2018
|
74 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2018:
|
1054 kcal
|
Fedt: 40,76g | Prot.: 38,68g | Kulhyd.: 137,13g.
Frokost: Cap Cay Kuah, Ayam Goreng, Sup Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andet: Jus Strawberry, Es Krim, Brownies. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
feliana purnamasari's Vægt Historie
|