Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2020
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2020:
|
1200 kcal
|
Fedt: 41,09g | Prot.: 82,17g | Kulhyd.: 121,58g.
Morgenmad: Chia Seed, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Greenfields Fresh Milk, Keju Cheddar, Selai Kacang. Frokost: Putih Telur Matang, Yonsei Black Sesame Soymilk, Kopi Latte, Agel Lovy Cookies Coffeeccino, Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Putih, Kimchi. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|