Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2020
|
94 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2020:
|
1825 kcal
|
Fedt: 87,85g | Prot.: 95,34g | Kulhyd.: 161,72g.
Morgenmad: Fine Food Перепелиное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Frokost: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Aftensmad: Рафаэлло Конфета, Кофе, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Мистраль Рис Жасмин, Зеленая Фасоль (Замороженная), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Скумбрия Атлантическая. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sashenka2113's Vægt Historie
|