Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2020
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2020:
|
1598 kcal
|
Fedt: 64,79g | Prot.: 87,07g | Kulhyd.: 166,28g.
Morgenmad: Чай с Молоком, Молоко Бурятии Биойогурт Черника 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Сухари, Суп Куриный с Картофелем. Aftensmad: Лапша, Гармония Сметана 20%, Печень Куриная Жареная, Акульчев Мяфли. Snacks/Andet: Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Vægt Historie
|