Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2020
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2020:
|
1575 kcal
|
Fedt: 47,42g | Prot.: 82,34g | Kulhyd.: 203,21g.
Frokost: Saus Spageti tanpa Daging, Ampela, Kentang Rebus. Aftensmad: Sambal Goreng, Usus Ayam, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Andet: La Fonte Spaghetti, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diancantikk's Vægt Historie
|