Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2020
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2020:
|
1651 kcal
|
Fedt: 60,10g | Prot.: 82,03g | Kulhyd.: 196,31g.
Morgenmad: Хлебозавод 1 Лепёшка с Сыром, ВкусВилл Масло Гхи, Геркулес Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи , Мёд, Чай с Сахаром. Frokost: Чай с Сахаром, Меридиан Риет из Тунца, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Капуста Тушеная, Судак Отварной. Aftensmad: Ашан Сибас, Растительное Масло, Укроп, Огурец (без Кожуры), Редис. Snacks/Andet: Чай с Сахаром, Рафаэлло Конфета, Капучино, ВкусВилл Манго. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
стюардесса жанна's Vægt Historie
|