Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2020
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2020:
|
1395 kcal
|
Fedt: 64,99g | Prot.: 95,88g | Kulhyd.: 104,23g.
Morgenmad: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Сливочное Масло, Bona Vita Соевый Заменитель Молока, Манная Крупа. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bonduelle Огурцы Маринованные, Хумус. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 0%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|