Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2020
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2020:
|
1216 kcal
|
Fedt: 76,59g | Prot.: 55,86g | Kulhyd.: 75,52g.
Morgenmad: Семейка Озби Баранка, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Станция Молочная Сметана 15%. Frokost: Своя Компания Свинина с Картофелем и Сливочным Соусом , Салат Оливье, Греческий Салат. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|