Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2020
|
50 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2020:
|
1677 kcal
|
Fedt: 61,49g | Prot.: 114,51g | Kulhyd.: 168,24g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Славмо Молоко 2,5%, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Мандарины, Магнит Авокадо, Банан, Помидоры, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Славмо Творог Обезжиренный, Яйцо. Aftensmad: Славмо Молоко 2,5%, Мандарины, Махеевъ Майонез Оливковый, Помидоры, Печень Куриная Жареная. Snacks/Andet: Славмо Молоко 2,5%, Славмо Молоко 2,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко, Хурма, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Славмо Творог Обезжиренный. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julie_Panova's Vægt Historie
|