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Pós férias e 3 kg pra conta. Poderia emendar até o ano novo, e depois mais uma semana com a visita dos meus pais. A Nathalia de antigamente faria isso, mas a atual resolveu voltar hoje, ir pra academia hoje, fazer um jejum hoje. Poderia me revoltar e jogar tudo pro alto, afinal nas férias tentei comer bem e continuei malhando. Mas enfim, pra resultados que nunca obtivemos, temos que ter atitudes que nunca tivemos... É isso, de volta ao foco.
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77 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Tager 0,5 kg om Ugen
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