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Einen schönen Dienstag Morgen wünsche ich. 😊
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106,8 kg
Indtil videre tabt: 45,2 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 december 2020:
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638 kcal
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Fedt: 23,47g | Prot.: 85,34g | Kulhyd.: 21,73g.
Morgenmad: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Skyr Pur, Spiegelei, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Edeka Romanasalat, Cocktailtomaten, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Lachsschinken, Ja! Delikatess Kochschinken, Schweinebraten, Metzger Rinderbraten Mager, Eiweissbrötchen. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
29 dec 20 af medlem: schnorra
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Guten Morgen dir auch 🤗☕☕🥛🥛🥛❤️🙋🏻♀️
29 dec 20 af medlem: gel196508
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Guten Morgen 🍀 ebenfalls 🤗
29 dec 20 af medlem: joa0707
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hrldfischer's Vægt Historie
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