Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2020
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2020:
|
1158 kcal
|
Fedt: 51,41g | Prot.: 31,91g | Kulhyd.: 134,92g.
Morgenmad: Qtela Keripik Singkong Balado, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Nasi Putih, Siomay, Wall's Cornetto Silverqueen, Silver Queen Coklat, Soto Ayam, Nasi Putih. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|