Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2020
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2020:
|
1803 kcal
|
Fedt: 75,31g | Prot.: 99,96g | Kulhyd.: 147,55g.
Morgenmad: Конфеты Вафельные, Слобода Майонез, Гастроном Скумбрия с Овощами Запеченная, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Barilla Макароны Отварные. Frokost: Schogetten Caramel Brownie, Куриные Бедрышки (Запеченные), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: Гастроном Скумбрия с Овощами Запеченная, Жаркое из Свинины (Постное), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Andet: Магнит Ядра Кешью Жареные. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|