Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2020
|
107,7 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 35,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2020:
|
1400 kcal
|
Fedt: 46,73g | Prot.: 103,77g | Kulhyd.: 142,13g.
Morgenmad: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Чай, Соседи Хлеб Тостовый . Frokost: Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Макароны Отварные, ИООО Продаксим Форель Радужная Стейк Мороженый. Aftensmad: Миндаль, Беллакт Творог Детский Персик-Клубника, Славянские Традиции Кефир 1,5%. Snacks/Andet: Белогорье Крекер по-Французски с Кунжутом. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kk.anastasia1's Vægt Historie
|