Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2020
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2020:
|
2110 kcal
|
Fedt: 72,39g | Prot.: 54,01g | Kulhyd.: 314,90g.
Morgenmad: Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Изюм, Националь Пшено, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью . Aftensmad: Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Snacks/Andet: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Geneticlab Протеин Шоколад, Банан. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ProstoNetSlov's Vægt Historie
|