Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2020
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2020:
|
369 kcal
|
Fedt: 11,36g | Prot.: 44,27g | Kulhyd.: 22,34g.
Frokost: Sweet Cherries , Coleslaw , Woolworths Gammon. Aftensmad: Tuna. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|