Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2020
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 30,4 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2020:
|
452 kcal
|
Fedt: 27,67g | Prot.: 27,43g | Kulhyd.: 26,34g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Lavaş, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Sucuk, Havuç. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|