Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2020
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2020:
|
1445 kcal
|
Fedt: 61,43g | Prot.: 55,81g | Kulhyd.: 178,71g.
Morgenmad: Sucuk, Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu). Aftensmad: Üzüm, Muz, Nar. Snacks/Andet: Milk. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nişanaşkına's Vægt Historie
|