Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2020
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2020:
|
1267 kcal
|
Fedt: 39,13g | Prot.: 75,38g | Kulhyd.: 154,95g.
Morgenmad: Bubur Ayam. Frokost: Tahu Goreng, Tempe Orek, Bihun (Dimasak), Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Aftensmad: KFC Crispy Chicken Wing. Snacks/Andet: Es Buah. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|