Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2020
|
109,8 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 34,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2020:
|
1359 kcal
|
Fedt: 68,49g | Prot.: 64,71g | Kulhyd.: 120,62g.
Morgenmad: Sadia Salame tipo Italiano, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Pão Francês. Frokost: KFC Peito de Frango Crocante , Pink Feijão Roxo, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: KFC Tirinha . Snacks/Andet: Carrefour Panetone com Gotas de Chocolate. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Wagner Rovina JR's Vægt Historie
|