Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2020:
|
2751 kcal
|
Fedt: 100,37g | Prot.: 90,77g | Kulhyd.: 363,71g.
Morgenmad: Alpha Foods Kollagen. Frokost: Zucker, Milbona Quark 20%, Danone Fruchtzwerge, Danone Fruchtzwerge Weniger Süß , Aldi Joghurt, Simply Keto MCT-Öl, Butter, Olivenöl, Edeka Spaghetti Glutenfrei. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
carbo_holic's Vægt Historie
|