Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2020
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 34,5 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2020:
|
1078 kcal
|
Fedt: 33,47g | Prot.: 40,76g | Kulhyd.: 156,45g.
Morgenmad: Sambal Goreng Kentang, Tropicana Slim Kental Manis, Tropicana Slim Chocolate Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Frokost: Telur Balado, Ayam Kecap, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Andet: Risoles, Kue Bolu, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ArisaMarsha's Vægt Historie
|