Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2020
|
111,6 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 31,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2020:
|
1530 kcal
|
Fedt: 80,29g | Prot.: 98,69g | Kulhyd.: 103,69g.
Morgenmad: Сырки творожные, Простоквашино Молоко 2,5%, Ремит Балык Дарницкий, Лаваш, Ламбер Сыр Сливочный, Яйцо. Frokost: Сырки творожные, Бабушкино Лукошко Треска Картофель, Салат с курицей и капустой. Aftensmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_Карамелечка_'s Vægt Historie
|