Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2020
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2020:
|
471 kcal
|
Fedt: 18,54g | Prot.: 34,25g | Kulhyd.: 30,31g.
Morgenmad: Nesquik Какао на Молоке, Бондюэль Горошек Консервированный , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|