Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2020
|
101,6 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2020:
|
645 kcal
|
Fedt: 44,69g | Prot.: 40,21g | Kulhyd.: 22,38g.
Frokost: Lactantia Spinach and Feta Cream Cheese, Atlantic Salmon (Farmed) . Aftensmad: Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Calavo Avocado, HEB Monterey Jack Shredded, Egg. Snacks/Andet: Nestle Push-Up. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chickenfries's Vægt Historie
|