Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2020
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2020:
|
841 kcal
|
Fedt: 61,52g | Prot.: 33,31g | Kulhyd.: 6,62g.
Aftensmad: Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Петрушка, Салат Айсберг, ITLV Маслины без Косточки, Марти Сельдь Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Бекон Сырой Любительский, Сыр Российский, Яйцо, Canti Вино Красное Сухое, Голубика. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eleonorka26's Vægt Historie
|