Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2020
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2020:
|
581 kcal
|
Fedt: 16,90g | Prot.: 17,01g | Kulhyd.: 93,71g.
Morgenmad: Плов. Snacks/Andet: Банан, Мандарины. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jibeknur63's Vægt Historie
|