Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2020
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2020:
|
1374 kcal
|
Fedt: 71,77g | Prot.: 102,92g | Kulhyd.: 79,39g.
Frokost: Tavuk Sote. Aftensmad: Banvit Piliç Yaprak Döner, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andet: Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Meyveli, Ülker Piko 5 Hindistan Cevizi+Chia+Badem, Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Tahıl Gevreği. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gizem Duymz's Vægt Historie
|