Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2020
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2020:
|
414 kcal
|
Fedt: 6,28g | Prot.: 29,52g | Kulhyd.: 55,88g.
Morgenmad: FruVita Skyr Malina. Frokost: Zott Monte Black And White. Aftensmad: Tiradell Makaron Świderki z Ciecierzycy. Snacks/Andet: Dawtona Sok Pomidorowy. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Taka Sobie ☺️'s Vægt Historie
|