Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2020
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2020:
|
355 kcal
|
Fedt: 23,46g | Prot.: 18,90g | Kulhyd.: 17,83g.
Morgenmad: Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Frokost: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pırasa Yemeği. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
küçülenanne's Vægt Historie
|