Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2020
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2020:
|
378 kcal
|
Fedt: 11,81g | Prot.: 16,07g | Kulhyd.: 54,79g.
Frokost: Havuç. Aftensmad: Salçalı Makarna, Yoğurtlu Brokoli Salatası. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gonca Kaya's Vægt Historie
|